Lors de la première consultation, je réalise un bilan alimentaire complet afin d’observer les habitudes de l’enfant au quotidien : horaires des repas, types d’aliments consommés, fréquence des produits sucrés, consommation de fruits et légumes… J’évalue également l’activité physique et le temps passé devant les écrans.
Les mesures anthropométriques (poids, taille, indice de masse corporelle) sont prises avec bienveillance, en rassurant toujours l’enfant et en les replaçant dans le contexte de sa croissance normale.
Cette consultation est aussi l’occasion de partager des conseils pratiques et des recettes simples, adaptés à l’enfant et à toute la famille. Il ne s’agit pas d’interdire, mais d’apprendre à mieux choisir : privilégier les repas faits maison, limiter les boissons sucrées, reconnaître les sensations de faim et de satiété, et intégrer des activités physiques ludiques.
La diététique pédiatrique concerne toute la famille : pour que les bonnes habitudes soient durables, elles doivent être adoptées ensemble, dans un esprit d’encouragement et de plaisir.
L’évolution se fait progressivement : l’objectif n’est pas forcément de faire perdre du poids à l’enfant, mais de stabiliser son poids, améliorer son bien-être et accompagner sa croissance de façon plus saine. Des suivis réguliers sont proposés pour ajuster les conseils, valoriser les progrès et surmonter les difficultés.
Étant membre d’une Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP), je participe au programme MRTC (Mission Retrouve Ton Cap), qui permet aux enfants en surpoids ou en situation d’obésité de bénéficier de séances de diététique prises en charge à 100% par l’Assurance Maladie.
Vous pouvez demander une prescription directement à votre médecin généraliste.
👉 Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin ou sur le site officiel ameli.fr.
Diététicienne Nutritionniste à Salies de Béarn (64) 